kcal in kJ umrechnen
Hier kannst du kcal in kJ umrechnen, sobald du tippst: für einen Ernährungsplan in Kilokalorien, den du mit Angaben in Kilojoule vergleichen willst, für den Grundumsatz oder für eine Aufgabe in Biologie und Physik, wo das Joule die Einheit der Wahl ist.
Formel: kJ = kcal × 4,184 100 × 4,184 = 418,4
In allen Einheiten (15)
- Kilowattstunde0,11622222 kWh
- Megawattstunde0,00011622 MWh
- Gigawattstunde1,1622 × 10⁻⁷ GWh
- Terawattstunde1,1622 × 10⁻¹⁰ TWh
- Megajoule0,4184 MJ
- Kilojoule418,4 kJ
- Joule418.400 J
- Wattsekunde418.400 W·s
- Elektronvolt2,6114 × 10²⁴ eV
- Quad (10¹⁵ BTU)3,9657 × 10⁻¹³ Quad
- Therm0,00396565 Therm
- British Thermal Unit396,56668314 BTU
- Fußpfund308.596,003258 ft-lb
- Kalorien100.000 cal
- Thermie0,09993312 th
kcal in kJ umrechnen: Formel und Herkunft
Beim Öffnen stehen 100 kcal im Feld, das ergibt 418,4 kJ. Ersetze die Zahl durch deinen Wert, das Ergebnis folgt jeder Ziffer. Große Werte zeigt die aufklappbare Liste auch in Megajoule, praktisch beim Tagesbedarf, und Summen wie 450+620+780 für drei Mahlzeiten rechnet das Feld vor dem Umrechnen aus.
Die Formel lautet: Kilokalorien mal 4,184 ergibt Kilojoule. Ursprünglich war die Kalorie die Wärme, die ein Gramm Wasser um ein Grad erwärmt, eine Kilokalorie entsprechend ein Kilogramm. Heute ist sie über das Joule definiert: Eine thermochemische Kalorie sind genau 4,184 J, wie die Umrechnungsfaktoren des NIST zeigen. Mit diesem Wert rechnet auch dieses Werkzeug, wenn du kcal in kJ umrechnen willst.
Gängige Werte
| kcal | kJ |
|---|---|
| 1 | 4,184 |
| 10 | 41,84 |
| 50 | 209,2 |
| 100 | 418,4 |
| 150 | 627,6 |
| 200 | 836,8 |
| 250 | 1.046 |
| 500 | 2.092 |
| 1.000 | 4.184 |
| 1.500 | 6.276 |
| 2.000 | 8.368 |
| 2.500 | 10.460 |
Ernährungsplan, Grundumsatz, Unterricht
Viele Ernährungspläne und Apps zählen in Kilokalorien, Fachbücher und Schulbücher dagegen oft in Kilojoule, weil das Joule die SI-Einheit der Energie ist. Ein Tagesbedarf von 2.500 kcal entspricht 10.460 kJ, ein Grundumsatz von 1.600 kcal 6.694,4 kJ, also rund 6,7 Megajoule. So kannst du kcal in kJ umrechnen und Werte aus beiden Welten vergleichen.
Beim Sport zeigen Laufbänder und Fitnessuhren den Verbrauch meist in kcal. Für eine Trainingsanalyse in Kilojoule rechnest du ebenfalls mal 4,184: Ein Lauf mit 600 kcal entspricht 2.510,4 kJ. Willst du eine ganze Trainingswoche kcal in kJ umrechnen, tippst du einfach die Summe ein, etwa 600+450+800.
Auch im Physikunterricht taucht die Umrechnung auf: Um einen Liter Wasser von 20 auf 100 Grad zu erhitzen, braucht es rund 80 kcal, also knapp 335 kJ. Ein anderes klassisches Beispiel: Die 1.046 kJ eines Riegels mit 250 kcal würden einen Menschen mit 70 kg rechnerisch gut 1.500 Meter anheben, Verluste nicht eingerechnet. Wer in solchen Aufgaben Kalorien in kJ übertragen muss, rechnet immer mal 4,184.
Auf älteren Heizkesseln steht die Leistung manchmal noch in kcal pro Stunde. 20.000 kcal pro Stunde entsprechen 83.680 kJ pro Stunde, also rund 23,2 kW Heizleistung.
Auf Lebensmitteln stehen beide Werte, erst kJ, dann kcal. Willst du Kilokalorien in Kilojoule übertragen, kann deine Rechnung leicht von der Packung abweichen, weil dort pro Nährstoff mit gerundeten Faktoren gerechnet wird. Weitere Energieeinheiten wie kWh findest du unter Maßeinheiten umrechnen, die Gegenrichtung unter kJ in kcal umrechnen.